添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

无名小说网 www.wmtxt.so,最快更新终极特种兵王最新章节!

林臻摆了摆手打断了他的话,这家伙十句话里有**局是悲观消极的。

    动不动就说完成不了训练,这是病,得治。

    林臻带他来到宿舍大楼下面的一排大树下的凳子坐下,然后对李小兵说道:“来,趴下”

    “啊,臻哥,你要干什么?”

    李小兵惊讶问道,同时有些警惕退了一步。

    林臻生怕这厮胡思乱想,他现在是怕了,以后说话得注意,不然搞得好像性取向有问题,即便没有问题,也是个动不动就yd的人,这完全有损形象的事情。

    所以他第一时间解释说道:“我懂得一些经络穴位的推拿手法,你如果想要通过明天的训练,就必须在今晚好好恢复过来,睡觉前必须要推拿一番。”

    “臻哥,你真的懂推拿手法,是专业的哦?”

    李小兵有些难以置信,同时也有些不放心,确认问道。

    林臻一脚踢在他的腿上,喝道:“废话什么,赶紧的,我还要赶着上去睡觉呢。”

    李小兵连忙趴在那长条石板凳上,嘴里却说道:“臻哥,力道尽量轻啊臻哥,手下留情”

    他的话音还没有落,林臻的两条手已经按在他的肩背上,力量如紧箍咒,紧紧扭动着他的肌肉和经络,酸痛让他忍不住大叫了起来。

    “闭嘴,你是不是想要吸引其他人过来围观你。”林臻连忙喝道。

    李小兵连忙闭上了嘴巴,只是背部的酸痛感,让他连连闷哼,两只手紧紧握住石板凳的两个角,咬着牙苦忍着。

    随着林臻的不断推拿按摩,背部火热了起来,先前的酸麻感觉,此时有了一些不一样的知觉,又过了一会,他感觉四肢传来了力量。

    两条手臂在反复推拿之下,已经有了力量,能够控制两条手臂自由活动了。

    “臻哥,还真是神奇,我以前也做过俯卧撑,但是做一次没有一个星期都很难恢复过来,你这个才过去几个小时,现在就恢复了力量,前面一个星期的肌肉拉伤好像也好了很多,这么神奇?”李小兵激动不已,回头看了一眼林臻,无比兴奋说道:“臻哥,你说的对,我一定能做到的,你要帮我,我会努力的”

    李小兵是自内心的渴望成为一名合格的军人,若是可以的话,他也不想放弃,之前一个星期的各种高频率的训练,已经让他失去了信心,然而林臻这短短半个小时的推拿按摩,现减轻了他身上的那种肌肉酸痛和无力感。

    林臻说道:“你要记住说过的话,若是你后面敢说一句负面的话,负能量的话,我一定狠狠收拾你一顿,只要你坚定信念,新兵连三个月的考核,你一定能够通过,这句话是我说的。”

    “臻哥,我相信你,我一定会努力的。”李小兵舞动着两条手臂,感受到身体四肢传来的那种力量,他充满了信心。

    (本章完)

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻锝夊箣閿濆憛鎾绘煕婵犲倹鍋ラ柡灞诲姂瀵挳鎮欏ù瀣壕闁告縿鍎抽惌鍡涙煕椤愩倕鏋戦柛娆忕箲娣囧﹪顢涘☉姗嗗殝缂佺虎鍙冪粻鏍蓟閿濆鏁囬柣鏇氱劍閻や線姊虹紒妯绘儎闁稿锕ら悾鐑藉醇閺囩倣鈺冩喐婢跺á锝夊醇閵忋垻锛濇繛杈剧到閹碱偊顢撳畝鍕厱闁靛ǹ鍎抽崺锝団偓娈垮枛椤攱淇婇幖浣哥厸闁稿本鐭花浠嬫⒒娴e懙褰掑嫉椤掑倻鐭欓柟杈惧瘜閺佸倿鏌ㄩ悤鍌涘