请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
平时也是有控制饮食，像一些高热量的东西都是不会吃的，也能很少会熬夜，接下来我应该怎么做？”听到杨帆的话，陶蓉蓉有些不解的说道。
“可是我次怎么看到你吃了不少的肉，而且还很喜欢吃甜的和口味较重的食物？而且还很喜欢吃辣椒？”看到陶蓉蓉有些狡辩的样子，杨帆直接问道。
“原来是次啊，我平时也吃一些肉类，但是吃的都是肥肉，更何况我如果想要保持现在这个体型，还要吃一些低热量的东西，尤其是瘦肉，否则的话，营养的摄入量如果不足的话，胸部也会缩水的。”听到杨帆的话，陶蓉蓉也是不以为然的摇了摇头。
“嗯。你这么说也对，不过你还是尽量少吃一点甜的，或者是口味重的食物，因为他们同样可以影响你的内分泌的。”杨帆觉得陶蓉蓉对这方面方兰知道的多，便没有继续这个话题，而是换了一个较轻松的话题聊了起来。
差不多一个小时的按摩很快结束了。
当杨帆给陶蓉蓉按摩结束之后，已经是晚五点多钟了，方兰也从睡梦当醒了过来。
方兰刚想要问晚吃什么，陶蓉蓉便说道，“今天晚不用准备吃的，我朋友今天过生日，咱们去她家吃饭，顺便也给她庆祝生日，礼物我已经给你们准备好了！”
说着，陶蓉蓉好像变戏法一样变出了三个毛绒玩具。
只不过她给杨帆准备的这个看起来更加的帅气，一看是男生送的礼物。
相之下，她给方兰和自己准备的布娃娃看起来可爱多了。
“哇，真是太可爱了！蓉蓉，你什么时候也送给我一个布娃娃啊！”接过布娃娃，方兰有些爱不释手了。
看到方兰也这么喜欢布娃娃，陶蓉蓉则是有些惊讶的说道，“兰兰，在大学的时候没有看过你买布娃娃，我以为你不喜欢呢！不过没关系，回来之后，我让你去我的库房里面多选几个！”
“真的呀，那太好了！”听到陶蓉蓉的话，方兰一下子抱住她在脸蛋亲了一口。
不过看到杨帆一脸懵逼的表情，方兰赶紧解释道，“蓉蓉平时班，因为自己喜欢布娃娃，所以也兼职在卖一些布娃娃，所以她的家里有好多布娃娃呢！”
“原来是这样啊！那我们走吧，时间也不早了！”杨帆明了的点了点头，便没有继续这个话题，而是和他们走下楼开着汽车朝着陶蓉蓉朋友家开去。
让杨帆没有想到的是，陶蓉蓉朋友家的别墅竟然是和华槃娇的别墅是相邻的。
看样子陶蓉蓉这个朋友，也真是够有钱的。
“那可是她父母都是房地产开发商，家里在南岳至少有百套房子，其商品房有几十套呢！”看到杨帆和方兰惊讶的表情，陶蓉蓉十分自豪的说道。
随着汽车开进小区，一座丝毫不华槃娇差的别墅出现在他们的眼前，而且这栋别墅的院子里面，还有一个至少有五十平米大小的游泳池，当杨帆赶到的时候，里面已经有不少人在里面游泳聊天了。